Бүген инде скандинав йөрүгә чыгучылар авылда гаҗәеп хәл түгел. Пенсионер апалар Фәүзия Дәүләтханова, Мөнирә Мостафина, Нәзилә Габделхакова, Фидәлия Мостафина, Рәзинә Лотфуллина, Резеда Рамазанова, Инвера Гайнелҗанова, Дания Камалова көн дә диярлек чаңгы таяклары тотып йөрүгә чыга. Урта яшьтәге ханымнар да читтә калмый: Клара Хаҗетдинова, Рәфисә Садриханова, Резеда Ахунова, Флүзә Мусина, Резида Ахунова, Рәзинә Әхмәтгалиева, Зилә Мәгъзумова да бу шөгыльне үз итте. Эльмира Гарифуллина исә үзе белән Илсаф һәм Илдан исемле улларын да алып чыга.
Баштарак тик утырырга яратмаган ханымнар мәктәпнең спорт залына йөреде. Физкультура укытучысы Илфир Гарифуллин гимнастика, физик күнегүләр эшләүне оештырган иде. Фитнесның яңа төре турында алар телевизордан, Интернеттан ишетеп белгән.
Һәр нәрсәнең үз сере. Скандинав йөрүнең дә үз нечкәлекләре бар. Аны гади генә атлап йөрү белән чагыштырып булмый. Таяклар белән йөрүнең файдасы күбрәк. Төркемнең тренеры Мәдәния Шәрәфуллина әйтүенчә, көч кул-аякларга тигез бүленергә тиеш һәм иң мөһиме ул кешенең яшенә һәм җенесенә карамый, барысына да туры килә.
Ханымнар яраткан шөгыленә чыкмый калганы юк. Аларга буран да, салкын көннәр дә комачау итми. Җылы һәм уңайлы итеп киенәләр дә, билгеләнгән урында очрашып, өч-дүрт километрлык маршрутка чыгалар. Атлаганда яңалыклары, тәэссоратлары белән уртаклашалар. Билгеләнгән финишка – мәктәп алдына килеп җиткәч, кыска гына ялдан соң шул ук таяклары белән физик күнегүләр эшлиләр. Аларның бу шөгыле көздән алып апрель айларына кадәр дәвам итә. Җәй айларында инде авыл халкының, белүебезчә, тренажер залы – ул бакча.
Бу тиктормас ханымнар китапханәгә йөрергә дә вакыт таба: китап, гәзит-журналлар белән кызыксына, мәдәни чараларда катнаша. Араларында «Бодым кызлары» хатын-кызлар клубында шөгыльләнүчеләр бар.
– Саф һавада йөрүнең файдасы бермә-бер зур. Без монда күтәренке кәеф, күңел дәрте алабыз. Сафларыбыз тагын да артыр дип уйлыйбыз, чөнки сәламәтлекне сатып алып булмый, хәрәкәт иткәндә генә аңа ярдәм итәргә була, – ди алар, башкаларны да кушылырга чакырып.
Айгөл Садриханова, Яңа Кайпан авылы китапханәчесе.