Файдалы сутлар

• кишер + имбир + алма – иммун системасына ярдәм итә һәм ныгыта;

• алма + кыяр + сельдерей – ракка каршы көрәшә, холестерин күләмен киметә, ашказаны һәм баш авыртуын баса;

• помидор + кишер + алма – тире төсен яхшырта, авыздагы начар исне бетерә;

• әче борыч + алма + сөт – авызда начар ис булдырмый, температураны төшерә;

• апельсин + имбир + кыяр – тиренең төсен һәм дымлылыгын яхшырта, температураны төшерә;

• ананас + алма + карбыз – артык тозларны чыгара, бәвел куыгын һәм бөерләрне тукландыра;

• алма + кыяр + киви – тиренең төсен һәм дымлылыгын яхшырта;

• груша + банан – кандагы шикәр күләмен җайга сала;

• кишер + алма + груша + манго – тәннең эчке җылылыгын, токсиннарга каршы торучанлыгын арттыра, кан басымын төшерә һәм организмның гомуми әчүенә каршы көрәшә;

• виноград + карбыз + сөт – С һәм В2 витаминнары кушылмасы күзәнәкләр активлыгын һәм организмның иммунитетын арттыра;

• папайя + ананас + сөт – С, Е витаминнары һәм тимер. Тире төсен һәм матдәләр алмашын яхшырта;

• банан + ананас + сөт – туклыклы матдәле витаминнарга бай, эч катуын булдырмый.

Читайте нас:

Регистрационный номер: Свидетельство ПИ № ТУ02-01434 от 1 сентября 2015 года

Главный редактор: Файзрахманов Рафит Хайварович

Телефон

8(34778) 2-13-98

Электрон почта

[email protected]

Адресы

452830, Республика Башкортостан, Татышлинский район, с. Верхние Татышлы, ул. Ленина, д. 91

Реклама хезмәте

8(34778) 2-10-14

Редакция

8(34778) 2-15-70

Кадрлар бүлеге

8(34778) 2-11-82