Гомер буена көлчә саткан...

Дөньядагы иң өлкән кешегә шушы көннәрдә 117 яшь тулды. Озын гомерле әбекәй Япониядә яши, аның исеме Канэ Танака. Ул гомер буе азык-төлек кибетендә дөге көлчәләре саткан, 63 яшендә пенсиягә чыккан. 103 яшендә юан эчәгендә яман шеш табалар, ләкин чыдам әбекәй авыруны җиңә ала.
Танака үзенең озак яшәвенең сере – гаилә, сәламәт йокы һәм диета, ди. Ул бик иртә — иртәнге сәгать 6да йокыдан тора һәм бүгенге көнгә кадәр математик мәсьәләләр чишәргә ярата. Аның озын гомерле булуы япон диетасына да бәйле. Аның нигезендә — яшелчәләр, җиләк-җимеш, кузаклылар (көнгә кимендә 2 порция), бөртеклеләр (чистартылмаган дөге, карабодай токмачы, булгур, солы), соя ризыклары. Японнар балык һәм диңгез ризыклары да ярата.
Физик активлык — японнар тормышының аерылгысыз өлеше. Аларның күбесе бакчачылык белән шөгыльләнә (бу үзе үк бик яхшы күнекмәләр), җәяү йөрергә ярата, өлкәннәр өчен клублар тибындагы түгәрәкләргә йөри, бию һәм көрәш сәнгате белән шөгыльләнә.

Фото: cafesahara.ru