Мастер-класс по скандинавской ходьбе прошел в д.Бургынбаш

Мастер класс показал мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, чемпион СНГ России, обладатель Кубка России, многократный победитель этапов Кубка мира и Европы,чемпион Европы Насибулла Хабибуллович Хуснуллин. Он подробно рассказал о виде спорта. Есть определенный алгоритм, по которому приступают к этому виду спорта. Установлено, что скандинавская ходьба с палками даёт для здоровья: укрепляет иммунитет, восстанавливает дыхание, решает проблемы опорно - двигательного аппарата, способствует улучшению сердечно - сосудистой системы. Тренировки прошли организованно.

Источник: https://vk.com/public217750432