В бане веник - дороже денег

Массаж банным веником — старинный способ оздоровления, который уходит корнями в давние времена. Основной эффект заключается в стимуляции притока крови к коже, внутренним органам и глубоким тканям. Преимуществ такого массажа много, включая очищение сосудов, устранение отеков, питание тканей, омолаживание кожи и ускорение обмена веществ.

Веники для парной собирают только из молодых веток деревьев. Выбор места, где растение будет расти, очень важен. Лучше выбирать сухие, светлые места вдали от болот и автомагистралей. Важным критерием при отборе веток является их здоровье, отсутствие сухих листьев и пятен. Густая и сочная листва – залог хорошего веника. Чем больше ветвей у каждой ветки, тем плотнее и шире будет веник, что позволит лучше захватывать большую поверхность тела. Каждое дерево обладает своими уникальными свойствами, которые могут быть полезны в различных ситуациях.

У каждого из веников есть свои особенности, рассмотрим полезные их свойства.

Берёзовый веник

Безусловно, берёзовый - самый известный и традиционный вариант веника. Выбирайте деревья, которые растут с краю лесных массивов, на полях и опушках. Если выбрать берёзу из гущи леса, веник получится тяжёлый, жёсткий, будет долго размокать и быстро потеряет листву.

Лучшее время для заготовки веника из берёзы – летнее солнцестояние или конец июня. Тогда концентрация полезных веществ в ветках и листьях будет максимальной.

Массаж таким веником помогает бороться с акне и известен своими антиоксидантными свойствами. Его советуют использовать людям с бронхиальной астмой и другими лёгочными заболеваниями, людям с болезнями опорно-двигательного аппарата и мочевыводящей системы.

Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.

Дубовый веник

Дубовый веник самый жёсткий и прочный, у него самый выраженный массажный эффект. Он ощущается острее, зато лучше других справляется с мышечными спазмами. Считается, что дуб помогает привести в норму кровяное давление и кожу.

Собирать стоит только молодые ветки с некрупными зелёными листочками, чтобы веник дольше держал форму и не осыпался. Коричневые листочки и жёлуди на ветках – явный признак слишком позднего сбора.

Кленовый веник

Кленовый веник считается одним из самых лёгких и расслабляющих. Листья клёна очень нежные, от резких ударов они облетают, поэтому его чаще используют для разогрева или в заключительной фазе парения. Его советуют при простуде и скованности мышц, для снятия стресса и усталости.

Этот веник очень размашистый и хлёсткий, им удобно захватывать пар. Он хорошо впитывает лишнюю влагу и очищает кожу. Но с другой стороны, из-за своей деликатности он недолговечен.

Черемуховый веник

Этот веник может поспорить с любым другим: его бактерицидные свойства уникальны. Черемуха оказывает чрезвычайно сильное действие на микробы. Черемуховый веник – один из лучших для профилактической противогриппозной бани.

Веник, приготовленный из веток черемухи, мягкий и душистый. Он создает в парной тонкий аромат молотого миндаля.

Однако злоупотреблять им не стоит. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль. В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового. Не допускайте передозировки этого сильного лекарственного средства!

Рябиновый веник

Веник из веток рябины получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки. Летучие вещества, выделяемые рябиной, губительны для золотистого стафилококка, плесневого гриба. Свои противомикробные свойства рябина сполна проявляет и в парилке. Кроме того, рябиновым веником полезно париться при атеросклерозе; воздух, насыщенный летучими веществами рябины, полезен гипертоникам.

Если к рябиновому венику добавить несколько веточек пижмы, получится хорошее освежающее средство. Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение. Однако из-за сильных возбуждающих свойств париться с таким веником лучше утром (после вечернего сеанса рискуете провести ночь без сна).

Пихтовый веник

Такие веники подходят для людей, больных ревматизмом, невралгией, радикулитом. Парение с пихтовым веником рекомендуется при болях в позвоночнике. Он также очень полезен при подагре.

Пихтовое масло и дубильные вещества пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют излечиванию многих кожных заболеваний. Большое количество эфирных масел способствует улучшению дыхательной системы.  Особенно хорош пихтовый веник при эпидемиях гриппа. Он благотворно действует на иммунные процессы. Если вы почувствовали первые признаки простуды, торопитесь в баню с пихтовым веником.

Очень хорош пихтовый веник при стрессе, чувстве тревоги, нервозности и нервном истощении. Вообще пихта является классическим натуральным релаксантом. Такой  веник лучше всего использовать перед сном. Пихтовое масло обладает эротическим действием за счет повышения общего тонуса и гармонизации настроения.

Липовый веник

Липовые веники в наше время – редкость, но пару веков тому липовые веники считались царскими. И по праву. Небывалый набор полезных веществ и изумительный аромат в сочетании с прочностью листьев дают липовому венику особый статус. Это самый нежный и изысканный веник. Отличающие свойства - мочегонный эффект и ускорение потоотделения. Липовый веник самый легкий - в этом отношении он уступает только практически не применяемому кленовому. Рыхлый, средних размеров лист эффективно убирает пот. Эти качества листьев дают возможность очень легко распаривать веники чуть ли не в ледяной воде.

Вязовый веник

Веник из вяза подходит людям, у кого часто мёрзнут руки и ноги - он отлично разгоняет кровь. 

После того как вы отстегаете себя вязовым веничком, возьмите 4-5 больших горстей листьев вяза с веника и заварите их кипятком в тазу или ведре. Когда вода немного остынет, опустите в нее руки и ноги (листья убирать не надо).

Кроме того вязовый веник идеально подходит тем, кто страдает от сильных головных болей. Для этого лучше всего использовать подстёгивание вязовым веником по всему телу.

Срезанные молодые веточки вяза обладают вяжущим, мочегонным, кровоочистительным, обезболивающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим действием. Поэтому вязовые веники хороши при любых кожных заболеваниях: при кожных высыпаниях, чесотке, сыпи, лишаях, язвах, экземе и др. Распаренный вязовый веник прикладывают к порезам и ранам для их заживления. Также вязовый веник хорош при ревматизме и течении из ушей.

Смородиновый веник.

Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Лучше всего использовать смородиновый веник в составе березового - эти два растения очень хорошо сочетаются и дополняют друг друга.

Смородиновые веточки и листья в сушеном состоянии могут хранить этот аромат годами. Однако популярность смородинового веника обуславливается не только его свойством ароматизировать воздух парной, но и многими целительными свойствами. Использование смородинового банного веника рекомендуется при кожных заболеваниях воспалительного характера, а также при ревматических болях в суставах и мышцах, при подагрических болях в суставах.

Знатоки банной процедуры, которые испробовали на себе немало разных банных веников и понимают в последних толк, рекомендуют время от времени использовать в парной смородиновый веник.

Кроме того, бывают веники:

- крапивные, которые являются отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов;

- пижмовые - отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря;

- полынные  - создают в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект - достаточный.

- эвкалиптовые придадут неповторимый аромат;

- можжевеловые будут способствовать улучшению кровообращения, по бактерицидным свойствам не имеют себе равных.

Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.